Gruppenangebote & Workshops zu ADHS und Autismus

Workshops

It's not a matter of trying harder
Eine Workshopreihe für ADHS (spät-)diagnostizierte Frauen*

Wann sind die ADHS-Workshops was für Dich?

wenn Du nach einem vermutlich längeren Weg eine (späte) ADHS Diagnose erhalten hast
wenn du mehr über ADHS und die typischen Herausforderungen, Symptome, Möglichkeiten und vieles mehr erfahren willst
wenn Du Lust auf Austausch und voneinander Lernen mit anderen ADHS’lerinnen hast

Was Dich erwartet:

Gruppen aus max. 6 Frauen*
Themen werden u.a. sein: späte Diagnostik als Erfahrung, Trauer und Trost, Masking/demaskieren, Medikamente ja oder nein, Elternschaft/Beziehungen, Strategien und Hilfen u.v.m.

Die nächsten Termine, einzeln buchbar, Beschreibungen siehe unten:

23.10. 18 - 20:30 Uhr: Neurodivergenz und Familie/Elternschaft

25.10. 11 - 14 Uhr: Neurodivergenz im Job

6.11. 18 - 20:30 Uhr: Neurodivergenz und Liebe

20.11. 18 - 20:30 Uhr: Masking und Demaskieren

11.12. 18 -20:30: Neurodivergenz, Anerkenntnis und (Selbst)Akzeptanz

Kosten: 30€ pro Workshop (120 Min)

Ort: Praxis mal angenommen, Industriestraße 7, 04229 Leipzig

Themen: Neurodivergenz, Masking, Falsche Diagnosen, weibliche Strategien usw.

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ADHS und Autismus im Job

Wann ist der Workshop was für Dich?

wenn Deine Neurodivergenz dich im Berufsleben immer wieder vor Herausforderungen stellt
wenn du z.B. im Job aneckst, deine Kolleg*innen und Chef*innen dich nicht verstehen, dein Impostor kickt, Deadlines ein Problem sind etc.
Viele Neurodivergente erleben gerade im Arbeitskontext ihre Neurodivergenz als Problem, das ist wenig überraschend, weil die Arbeitswelt meist nicht auf neurodivergente Menschen ausgelegt ist.
Du wünschst dir Unterstützung, Tipps, Austausch und Infos, dann bist du hier richtig.

Was Dich erwartet:

2 Stunden psychoedukativer Input, Zeit für Austausch und konkrete Ideen und Tools
eine Gruppe aus maximal 6 Personen

Kosten: 30 Euro / 2,5 Stunden

Termine:

Sonntag, 25.10.2026 11:00 Uhr - 14:00 Uhr

Ort: Praxis mal angenommen, Industriestraße 7, 04229 Leipzig

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ADHS und Autismus in Elternschaft -
neurodivergente Familie

Wann ist der Workshop was für Dich?

wenn Du bei Sätzen wie "du musst einfach konsequent sein..." direkt anfangen könntest zu weinen
wenn du dich fragst, ob du heute die Kraft hast, zum Spielplatz zu gehen
wenn dein Kind oder du Schule einfach nur anstrengend findet
wenn deine Familie ist wie eine Popcorn-Maschine und immer nur die Frage ist, wer als erstes explodiert...
vor allem Mütter werden oft erst durch ihre Kinder mit der Frage konfrontiert, ob sie selber neurodivergent sind. Bis dahin hatten sie oft gute Strategien, die mit Kind plötzlich nicht mehr funktionieren... und dann wird es spannend.
Wenn es dir so oder so ähnlich geht, und du dir Unterstützung, Tipps, Austausch und Infos wünschst, dann bist du hier richtig.

Was Dich erwartet:

2 Stunden psychoedukativer Input, Zeit für Austausch und konkrete Ideen und Tools
eine Gruppe aus maximal 8 Personen

Kosten: 30 Euro / 2,5 Stunden

Termine:

Freitag, 23.10.2026 18:00 Uhr - 20:30 Uhr

Ort: Praxis mal angenommen, Industriestraße 7, 04229 Leipzig

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ADHS und Autismus in der Liebe -
neurodivergente Beziehungen

Wann ist der Workshop was für Dich?

Als wär es nicht kompliziert genug, selber mit der Neurodivergenz zurechtzukommen...

Als wär es nicht kompliziert genug, mit der Liebe und den Beziehungen...

Wenn beides dann zusammenkommt, kann es doppelt "spannend" werden.

Egal, ob neurodivergente Menschen untereinander Beziehungen führen oder mit neurotypischen Menschen, es gibt einiges kennenzulernen, zu verstehen, zu besprechen, (aus) zu halten und zu akzeptieren.

Den Anfang können wir hier im Workshop gemeinsam machen.

Was Dich erwartet:

2,5 Stunden psychoedukativer Input, Zeit für Austausch und konkrete Ideen und Tools
eine Gruppe aus maximal 6 Personen

Kosten: 30 Euro / 2,5 Stunden

Termine:

Freitag, 06.11.2026 18:00 Uhr - 20:30 Uhr

Ort: Praxis mal angenommen, Industriestraße 7, 04229 Leipzig

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Masking und Demaskieren bei Neurodivergenz

Wann ist der Workshop was für Dich?

wenn Du dich fragst, was Masking überhaupt ist
wenn Du dich fragst, welche Funktion die Masken haben, die wir tragen
wenn Du wissen möchtest, welchen Preis Masking auf Dauer fordert
wenn Du auf Demaskieren schauen möchtest
wenn Du auch einen Blick auf die gesellschaftlichen Erwartungen und Dynamiken werfen willst

Für viele - besonders spätdiagnostizierte und verdächtigende Frauen* - ist das Thema Masking zentral. Die Erfahrung (vermeintlich) nicht auffällig gewesen zu sein und oft selbst nicht auf die Idee zu kommen, neurodivergent zu sein, liegt meist begründet in der hohen Kompetenz, die eigenen "Fehler" zu verstecken oder zu kompensieren.

Gerade weiblich sozialisierte Menschen lernen das eh und früh. Heißt: neurodivergente Mädchen* und Frauen * fallen oft weniger auf und haben scheinbar weniger Probleme. Das heißt aber nicht, dass sie keine Symptome oder keinen Leidensdruck haben. Sie kehren ihn nur meist nach innen.

Was Dich erwartet:

2,5 Stunden psychoedukativer Input, Zeit für Austausch und konkrete Ideen und Tools
eine Gruppe aus maximal 6 Personen

Kosten: 30 Euro / 2,5 Stunden

Termine:

Freitag, 20.11.2026 18:00 Uhr - 20:30 Uhr

Ort: Praxis mal angenommen, Industriestraße 7, 04229 Leipzig

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Neurodivergenz: Anerkenntnis und (Selbst)Akzeptanz

Wann ist der Workshop was für Dich?

wenn Du dich darüber austauschen möchtest, ob es eine Störung, eine (unsichtbare) Behinderung, eine Identität oder gar eine Superkraft ist
wenn Du herausfinden möchtest, wie Du deine Neurodivergenz verstehst und welche Rolle sie für Dich spielt und spielen soll
wenn Du wissen willst, was es braucht, um mit ihr friedlich zusammen zu leben

Was Dich erwartet:

2,5 Stunden psychoedukativer Input, Zeit für Austausch und konkrete Ideen und Tools
eine Gruppe aus maximal 6 Personen

Kosten: 30 Euro / 2,5 Stunden

Termine:

Freitag, 11.12.2026 18:00 Uhr - 20:30 Uhr

Ort: Praxis mal angenommen, Industriestraße 7, 04229 Leipzig

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Für Vereine und Unternehmen

ADHS und Autismus Workshops in Leipzig und online

Neurodivergenz am Arbeitsplatz - Vielfalt verstehen, Zusammenarbeit stärken

Neurodivergenz ist in jedem Team präsent - manchmal bewusst, manchmal noch nicht. In diesem interaktiven Workshop lernt ihr die Grundlagen von u. a. ADHS, Autismus und Hochsensibilität kennen und erfahrt, wie unterschiedlich Menschen denken, kommunizieren und arbeiten.

Anhand praxisnaher Beispiele entdecken wir, wie kleine Veränderungen im Arbeitsalltag zu mehr Verständnis, besserer Zusammenarbeit und einer inklusiveren Teamkultur beitragen können. Offen, alltagsnah und ohne Vorwissen – für alle, die Vielfalt im Team besser verstehen und aktiv mitgestalten möchten.

Der Workshop dauert 120 Minuten und kann bei euch vor Ort stattfinden oder in unseren Praxisräumen. Bei Interesse kontaktier uns gerne.

Individuelle Begleitung eures Teams

Jedes Team ist anders. In meiner individuellen Coaching-Begleitung arbeiten wir genau an den Themen, die euch im Arbeitsalltag beschäftigen – sei es Kommunikation, Zusammenarbeit, Konflikte, Rollenklärung oder der Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Arbeitsweisen.

Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu eurem Team passen, stärken eure Zusammenarbeit und schaffen die Grundlage für eine offene, wertschätzende und nachhaltige Teamkultur.

Bei Interesse kontaktiere uns gerne.

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